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Apr
2020
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Grüße aus der Quarantäne

Wer sich regelmäßig auf ein Glas Wein mit Freunden zusammensetzt, rutscht ganz automatisch mit jedem weiteren Moment ein Stück mehr unter die Oberfläche… und dort, in der Tiefe, findet man die schönsten Gespräche! Das bemerken wir mit jeder neuen Episode – und geniessen das sehr.

Auch wenn wir wahrnehmen, dass es langsam ernster wird, haben wir uns für dieses Chancen-Update entschieden. Wir haben noch einmal 2 Gespräch aus der vergangenen Woche mitgebracht. Steffen trifft Timon Radicke, einen energievollen Kommunalpolitiker und Berufsschullehrer aus Herne und Falk spricht mit Alexander Lehmann, einem inspirierenden Zauberkünstler im Hauptberuf. Setz Dich doch einen Moment zu uns! (Stand: 01.04.2020)

Der Lehrer und Kommunalpolitiker Timon Radicke betreibt den politischen Podcast „Stadtgeflüster Herne“. Du findest ihn in jeder Podcast-App und hier:

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Alexander Lehmann lebt von der Zauberkunst, Zauberlehre und Moderation. Seinen Podcast „Lehmanns Welt“ findest Du ebenfalls in jeder Podcast-App und hier:

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DANKE EUCH ALLEN SEHR FÜR EUREN TOLLEN INPUT! BLEIBT GESUND!

Buchempfehlung für schöne Stunden, obwohl es draussen stürmt:

(Dieselben wie letzte und vorletzte Woche, weil Ihr sie weiter so feiert!)

Der Elefant, der das Glück vergaß: Buddhistische Geschichten, um Freude in jedem Moment zu finden von Ajahn Brahm
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Liebe, Weisheit, Erkenntnis – ein Geschenk, das Herz und Seele berührt. Niemand versteht es so gut, tiefe buddhistische Weisheit auf humorvolle und unterhaltsame Art zu präsentieren, wie Ajahn Brahm. Neun Jahre nach seinem SPIEGEL-Bestseller Die Kuh, die weinte präsentiert er neue Geschichten, die alltagspraktisches Lebenswissen bieten, ohne jemals belehrend zu wirken. Dabei schöpft der weltberühmte Mönch aus eigenen Erfahrungen, Erzählungen seiner Schüler, bekannten Anekdoten und alten Märchen, denen er eine überraschende neue Wendung verleiht. Mit großer Leichtigkeit und unnachahmlichem Charme vermittelt er zeitlos gültige Weisheit, die im Innersten berührt und einen ganz neuen Blick auf das eigene Dasein schenkt. Ein Buch, das lauthals zum Lachen bringt und auch zu Tränen rührt – für alle Menschen, die auf der Suche nach einem glücklichen Leben sind.

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Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt von Biyon Kattilathu
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Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist DER Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und über seine Kanäle Menschen in Scharen begeistert. Erstmals wendet er sich nun in Buchform an seine Fans: Die Hauptfigur in seinem erzählten Ratgeber ist ein indischer Rikscha-Fahrer. So wie Biyon in seiner Eigenschaft als Speaker und Lebenslehrer, hilft der Rikscha-Fahrer ganz nebenbei auf der Fahrt jedem seiner Gäste bei wichtigen Lebensproblemen. In 12 Kapiteln bzw. Episoden werden die wichtigsten Lebensthemen behandelt, die uns Menschen umtreiben. Es geht um Liebe und Verlust, um Angst und Mut, um Verletzlichkeit und Selbstliebe, um Aufrichtigkeit und das konsequente Verfolgen unserer Lebensziele sowie die Kraft, zu uns zu stehen und Entscheidungen zu treffen, die uns stark machen für die Herausforderungen des Lebens.

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Blitzschnell entspannt: 80 verblüffend leichte Wege gegen Stress von Robert Sonntag *Werbung

Gelassenheit und Ruhe – für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun und dann auch noch Ärger in der Familie? Kein Wunder, dass Sie angespannt, gestresst und ohne Energie sind. Umso schöner, wenn man dann dank einfacher Techniken in Sekundenschnelle abschalten und runterkommen kann. Denn Abschalten ist viel leichter, als man denkt.

80 verblüffend leichte und wirksame Übungen für Kopf und Körper lassen Sie in wenigen Augenblicken ruhiger und gelassener werden. Nutzen Sie die kleinen Pausen im Bus, im Büro oder in der Warteschlange zum Auftanken. So holen Sie sich neue Energie und fühlen sich gestärkt und ausgeglichen.

Übungen für Körper und Geist, die Sie überall machen können
Keine Lust auf Lesen? Nehmen Sie einfach die CD
Stressfreier und harmonischer miteinander umgehen – zu Hause und im Büro Robert Sonntag war Diplom-Pädagoge und mit dem Schwerpunkt Stress- und Selbstmanagement in der Erwachsenenbildung tätig.

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Mehr von Steffen & Falk:

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Steffen Böttcher aka. Der Stilpirat

Falk Gustav Frassa von FOTOGRAFIE TUT GUT und DIE PHOTOLOGEN

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